Focus op Gevoel
Shares
Blonde vrouw kijkt in de spiegel

Jezelf een spiegel voorhouden

Shares

Heb je een negatief zelfbeeld? Hoe kom je er vanaf? Je doet je best. Maar telkens loop je tegen dezelfde dingen aan. Je probeert het leven positief te benaderen, maar iedere keer is er weer dat stemmetje in je hoofd.

Lees Verder
Zwartharige vrouw ligt vermoeid in een bad

Wat te doen bij oververmoeidheid…

Shares

Ken je dat? Je komt thuis. Je bent moe. Hondsmoe! Waarom? Je hebt een volle week hard gewerkt. Je neemt eigenlijk veel te veel spanning op uit je omgeving. Je collega’s begrijpen dit niet, die vinden dat jij je aanstelt. Dit maakt je onzeker.

Lees Verder
>